Les ateliers nutritionnels visent à apporter des réponses concrètes et à permettre de découvrir une approche alimentaire alliant santé, vitalité et plaisir dans notre assiette. Ils s’intitulent : « La santé dans mon assiette ». Ils se déroulent en soirée de +- 3 heures avec un maximum de 10 participants. Les ateliers sont composés d’une partie théorique puis…
La santé dans mon assiette – Cycle XI
Notre assiette est un des terrains d’action essentiel pour maintenir notre santé ; le sommeil, l’activité physique et la gestion du stress sont également des facteurs de mode de vie important pour une santé optimale. Examinons quelques pathologies et leurs préventions. Un nouveau cycle d’ateliers nutritionnels vous est proposé . Les ateliers se déroulent en soirées…
La santé dans mon assiette – Cycle X
Prévenir vaut mieux que guérir. Notre comportement (alimentation, activité physique, stress) a un impact direct sur l’expression de nos gènes et donc sur le fonctionnement de nos cellules et la gestion de notre santé. Un nouveau cycle d’ateliers nutritionnels vous est proposé. Les ateliers se déroulent en soirées de +/- trois heures. Ils sont composés…
Atelier découverte 2022 : Les Tartinades
Plusieurs bonnes raisons ne manquent pas pour consommer davantage de protéines végétales. C’est meilleur pour la santé, l’environnement , les animaux. Découvrez ce nouvel atelier où vous apprendrez à fabriquer des TARTINADES variées pour garnir votre pain et diversifier vos pique-niques. Informations pratiques : Quand ? Le MARDI 27 /09/2022 de 17H30 à 20H30 Formatrice :…
La Santé dans mon Assiette : Cycle 2021-2022
Plus que jamais prendre soin de sa santé fait appel à une vigilance de tous les jours. Etre en bonne santé est un tout qui nécessite une approche préventive et globale de la santé. Renforcer son système immunitaire reste complexe. Ce nouveau cycle de 5 ateliers cherche à explorer de nouvelles facettes de cette prévention….
La santé dans mon assiette : Cycle VIII – Climat
Nous avons tous un rôle à jouer dans la lutte contre le réchauffement climatique. La façon de nous nourrir impacte directement non seulement notre santé mais également l’environnement et a des répercussions sociales et économiques considérables. Les ateliers de ce cycle ont pour but d’observer nos habitudes alimentaires et d’encourager à introduire de nouvelles pratiques…
La santé dans mon assiette : Cycle VII
Notre assiette est un des terrains d’action essentiel pour maintenir notre santé. Comment enrayer le responsable de 80% des maladies chroniques et dégénératives telles que les maladies cardio-vasculaires, le cancer, le diabète, l’ostéoporose, la maladie d’Alzheimer et les maladies auto- immunes… Ce cycle de 5 ateliers nutritionnels se déroule en soirée de +/- 3 heures;…
La Santé dans mon Assiette : Cycle VI
La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Une alimentation équilibrée est essentielle pour le fonctionnement optimal de notre organisme. Un nouveau cycle d’ateliers nutritionnels vous est proposé . Les ateliers se déroulent en soirées de +/- trois heures. Ils sont composés d’une partie théorique et d’une mise en pratique par…