Plus que jamais prendre soin de sa sant\u00e9 fait appel \u00e0 une vigilance de tous les jours. <\/p>\n\n\n\n
Etre en bonne sant\u00e9 est un tout qui n\u00e9cessite une approche pr\u00e9ventive et globale de la sant\u00e9. Renforcer son syst\u00e8me immunitaire reste complexe.<\/p>\n\n\n\n
Ce nouveau cycle de 5 ateliers cherche \u00e0 explorer de nouvelles facettes de cette pr\u00e9vention. Il se d\u00e9roule en soir\u00e9e ; les ateliers sont compos\u00e9s d\u2019une partie th\u00e9orique, d\u2019une mise en pratique et de la d\u00e9gustation de nos diff\u00e9rentes r\u00e9alisations.<\/p>\n\n\n\n
Th\u00e8mes abord\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n
Mardi 12\/10\/2021 : Comment favoriser une sant\u00e9 optimale et garder une immunit\u00e9 au top.<\/p>\n\n\n\n
Mardi 16\/11 ou 23\/11\/2021 : Comment bien nourrir son microbiote pour renforcer nos d\u00e9fenses immunitaires.<\/p>\n\n\n\n
Mardi 14\/12 ou 21\/12\/2021 : Les l\u00e9gumes lactoferment\u00e9s : pourquoi en manger, comment les pr\u00e9parer ?<\/p>\n\n\n\n
Mardi 18\/01\/2022 : L\u2019impact du stress sur nos d\u00e9fenses immunitaires<\/p>\n\n\n\n
Mardi 22\/02 ou 1\/03\/2022\u00a0: Pourquoi l\u2019activit\u00e9 physique est-elle un outil pour am\u00e9liorer notre immunit\u00e9\u00a0?<\/p>\n\n\n\n
Les 2 ateliers propos\u00e9s en 2020 sur le m\u00eame th\u00e8me seront organis\u00e9s aux dates suivantes :<\/p>\n\n\n\n
Mardi 26\/10\/2021 : L\u2019immunit\u00e9 de quoi parle-t-on ?<\/p>\n\n\n\n
Mardi 23\/11\/2021 : L\u2019importance de l\u2019alimentation, 1 pilier du Syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n
Informations pratiques :<\/p>\n\n\n\n
Formatrice : <\/strong>Anne Rousseau : Infirmi\u00e8re, Conseill\u00e8re en hygi\u00e8ne de vie & nutrition, Nutrith\u00e9rapeute <\/p>\n\n\n\n Horaire :<\/strong> Les mardis de 17H 30 \u00e0 +\/- 20H30<\/p>\n\n\n\n Lieu :<\/strong> Cours du Bia Bouquet, 28 \u00e0 B-1348 Louvain la Neuve<\/p>\n\n\n\n Participation :<\/strong> 35 euros par soir\u00e9e \u00e0 verser \u00e0 l’inscription min 10 jours avant le cours sur le compte : BE 32 9730 0733 0002 ainsi que +\/- 15 euros \u00e0 r\u00e9gler sur place pour les ingr\u00e9dients. En cas de d\u00e9sistement dans les 10 jours, les 35\u20ac resteront d\u00fb sauf si vous trouvez une personne pour vous remplacer.<\/p>\n\n\n\n Renseignements et inscription : <\/strong>010\/45 74 69 \u2013 0486\/132 539 ou via mail : nanourou@yahoo.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n Attention : <\/strong>nombre de places limit\u00e9 \u00e0 8 personnes, priorit\u00e9 aux personnes s\u2019inscrivant pour tout le cycle (10% de r\u00e9duction si paiement des 5 cours). <\/em><\/p>\n\n\n\n Au plaisir de r\u00e9aliser et d\u00e9guster ensemble un repas sant\u00e9 <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Plus que jamais prendre soin de sa sant\u00e9 fait appel \u00e0 une vigilance de tous les jours. Etre en bonne sant\u00e9 est un tout qui n\u00e9cessite une approche pr\u00e9ventive et globale de la sant\u00e9. Renforcer son syst\u00e8me immunitaire reste complexe. Ce nouveau cycle de 5 ateliers cherche \u00e0 explorer de nouvelles facettes de cette pr\u00e9vention…. <\/p>\n